한국약학저자협회

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약사가 권장하는 "팜 다이어트"

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작성자 박영식 댓글 0건 조회 78회 작성일 20.04.14

본문

비만은 많이 먹고 에너지소비를 적게하면 필연적으로 체중이 불어나고 살이 찌게됩니다 구체적으로 설명드리자면 칼로리섭취량 보다 칼로리 소비량이 적으면 남아도는 칼로리는 모두 간으로 이동하여 지방산이 합성된후 저장형지방(Triglyceride)이 합성되어 VLDL(Very Low Density Lipoprotein : 초저밀도 지방단백)이라는 수송체에 실려 피하지방조직과 복부 및 여성들의 유방 그리고 하박지에 분포된 지방조직에 축적되어 두터운 노란 기름덩어리가 만들어져 쌓이면서 살이 찌게됩니다,


피하지방조직이나 복부지방조직 및 여성들의 유방 및 허벅지에 분포된 지방조직에는 저장형지방을 축적시켜 비만을 일으키는 백색지방세포(White adipocyte)의 두가지 특성으로 인해 저장형지방을 무제한 축적시킬수있습니다,;

1) 백색지방세포 비대(Hypertrophy)

   백색지방세포의 특성중 하나는 세포의  크기가 수백배로 커지면서 많은량의 저장형지방을 축적시켜 뚱뚱해     지고 살이 찌면서 체중이 불어나게하는 특성을 가지고있습니다, 이런 특성을 백색지방세포 비대에의한 비만     과정 이라고합니다

2) 백색지방세포 증식(Hyperplasia)

   지방세포 비대 만으로 많은량의 저장형지방을 수용할수 없으면 백색지방세포가 분열하여 그 수를 늘려 무제     으로 저장형지방을 축적시키는 지방세포증식의 과정을 거처 매우 위험한 비만이 일어납니다,


*** 과도한 비만을 방지하는 고마운 갈색지방세포(Brown adipocyte)

    양쪽겨드랑이,와 서혜부(사타구니) 그리고 신장피막(허리뒷쪽 골반뼈부상부)에 성인은 40g, 신생아는 100g

    의 갈색지방세포조직이 자리잡고 있습니다, 갈색지방세포의 미토콘드리아 내막에서 UCP-1 이라는 특수한 

    단백질이 만들어져 지방산을 무제한 열로 발산시켜 제거함으로 비만해결에 매우 유익한 기능을 합니다.


비만환자는 포만감 과 공복감을 느끼지 못하는데 중요한 원인이 있습니다, 지방세포에 저장형지방이 과도하게 쌓이면 지방세포에서 렙틴(Leptin)이라는 단백질이 분비되어 두뇌의 시상하부에 자리잡고있는 포만중추를 자극

하여 더이상 먹지못하도록 조절하게 되어있으나 비만자는 렙틴의 상기 조절기능이 일어나지 않아 포만감 과 공복감을 느끼지 못하기때문에 먹고 또 먹어 포식을하게되어 비만이 발생합니다,


또한 저녁취침전 과식을 하는 잘못된 식사습관과 움직이지 않으려는 생활습관등 여러가지 비정상적인 생활습관이 복합적으로 작용하여 비만이 초래됩니다, 


[약사가 권장하는 "팜 다이어트"]책자에서 구체적으로 비만이 일어나는 과정을 알기쉽게 칼로리의 계산으로 비만이 어떻게 일어나는가를 알수있게 설명되어 있으며 특히 비만이 왜 위험한지를 잘 설명하고있습니다, 비만자 스스로 자신의 체중변화를 체질량지수(BMI)로 계산하여 자신이 스스로 비만해결의 의지를 갖도록 유도하고 있습니다, 


체중조절은 비만자의 의지만으로 성공하기 어렵습니다, 그래서 [약사가 권장하는 "팜" 다이어트]에서 5가지 수입완제품 건강기능식품으로 체중조절시 필연적으로 동시에 결핍되어 건강을 해치는 필수아미노산(완전단백) 과 

필수지방산 및 무기질 과 각종 비타민등을 완벽하게 보충하면서 1개월에 최하 3-4kg 의 체중감량이 일어나 3개월에 최하 9kg 의 체중감량이 보장되는 이상적이며 정석 다이어트로 합병증이 사라지고 가볍고 날씬한 몸매를 갖도록 보장됩니다,


[약사가 권장하는 "팜"다이어트]는 6개월이 소요되는 체중조절시스템으로 매월 LCD(Low Calory Diet : 저칼로리 다이어트)방법으로 무리없는 소식이 생활화되도록 유도되어 필연적으로 6개월후에 위가 적어져 많이 먹을수 없도록 생리적으로 조절되는 다이어트 방법입니다, 아울러 생활습관 교정방법을 따르도록 관리하며 매주 3회정도 

다이어트 운동을 생활화하면 [요요현상]이 오지않게됩니다,


기존 어떤 다이어트방법과는 차원이 다른 정석 다이어트방법으로 이미 많은 약국에서 시험되어 만족스러운 체중감량효과가 입증되었습니다, 기존체중감량 방법으로 단백질결핌 과 필수지방산 및 무기지 과 각종 비타민 결핍이 일어나지않도록 완벽하게 보완되어 건강에도 매우 유익한 다이어트 방법임을 보장합니다 . 또한 가장 저렴한 가격으로 소비자들의 반응이 폭발적일것으로 확신홥니다 , 약국이 거대한 다이어트 시장을 주도여 약국활동영역을 넓혀나가야합니다,


["팜" 다이어트 회원]에게 주어지는 특혜

1) 회원약국간의 거리제한을 두게됩니다

2) 회원약국에 [약사가 권장하는 "팜"다이어트]책자를 회원약사가 직접 집필한 책처럼 책표지에 약국명 과 주

   소 표지뒷면에 약사사진 및 약사(저자)의 프로필을 인쇄한 책자를 300권을 지원합니다,다이어트 희망자에게

   무료로 배포하여 읽어본 소비자들로부터 약사의 비만과 다이어트의 전문성에 대한 좋은 반응으로 다이어트의

   상담을 응해온 예가 많았던 전례가 있었으며 이 소책자의 인쇄를 계속지원요청해왔습니다,

3) 약국조제실내부를 상담실로 활용(깨끗하고 아늑한 분위기 설계)

   - 비만이 왜 위험한가를 칼라 판넬을 제작하여 상담시 설명자료로 긴요하게 이용가능

   - 상담자의 상담 차트 인쇄배포

   - 체질량지수 (BMI) 계산을위한 체중계, 신장측정줄자 ,복부비만 측정을위한 피하지방측정기구 와 줄자

   - 칼로리계산에의한 비만과정을 설명하기위한 차트제작 배포

   - ["팜"다이어트]의 LCD 요법 (5가지 건강기능식품으로 어떻게 월3kg의 체중감량이 일어나는가 설명차트제작

   - 생활습관 교정법 일일 체크지 1인당 6개월분 인쇄배포

   - 기존 타 다이어트 방법과 비교및 가격차이 설명차트

4) 왜 6개월이 소요되는가 설명차트 제작배포

   [왜 요요현상이 일어나지않는 가장 이상적인 다이어트 방법인가] 설명차트제잭배포 

5) 계약서 인쇄배포


회원약사의 상담기법 강의을 실시하며 실제 실습과정을 거치게될것임   

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